心理咨詢（counseling）是指運用心理學的方法，對心理适應方面出現問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。需要解決問題并前來尋求幫助者稱為來訪者或者咨客，提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來訪者就自身存在的心理不适或心理障礙，通過語言文字等交流媒介，向咨詢者進行述說、詢問與商讨，在其支持和幫助下，通過共同的讨論找出引起心理問題的原因，分析問題的症結，進而尋求擺脫困境解決問題的條件和對策，以便恢複心理平衡、提高對環境的适應能力、增進身心健康。
心理咨詢包括發展心理咨詢和健康心理咨詢。發展心理咨詢主要是為了解決個人成長的各個階段産生的困惑和障礙，如為适應新的生存環境、為選擇合适的職業、為個人事業的成功突破個人弱點等等，需要使個人達到更佳的狀态，了解并開發潛能所進行的咨詢。健康心理咨詢是一個精神正常的人，因各類刺激引起焦慮、緊張、恐懼、抑郁等情緒問題，或者因各種挫折引起行為問題，并且影響其正常社會功能的發揮，也就是說，發現自己的心理平衡被打破，所進行的心理咨詢。
大學生心理咨詢的常見問題有：
1.發展性問題
發展性問題是指在正常成長和發展過程中，急劇的變化或轉變所導緻的異常反應。對大學生來說，新生入學不适、大學畢業沒有合适的工作、考試不及格、不能正常畢業、不喜歡所學專業、沒有被評上三好學生、沒有當上班幹部等都可能導緻發展性問題。發展性問題被認為是正常的，但是，所有的人和是所有的發展性危機都是獨特的，因此必須以獨特的方式進行評價和處理。
2.境遇性問題
當出現罕見或超常事件，且個人無法預測和控制時出現的危機稱為境遇性問題。對大學生來說，失戀、被強暴、突然得重病或其他的天災人禍都可能導緻境遇性危機。境遇性危機常常是随機的、突然的、強烈的，具有震撼性和災難性。
3.存在性問題
存在性問題是指伴随着人生的重要問題，如關于人生目的、責任、獨立性、自由和承諾等出現的内部沖突和焦慮。對于大學生來說，是出國還是留在國内，是考研還是工作，兩個工作單位二擇一的抉擇，是否要專業，是否決定與某個人發展戀人關系，與導師的關系沖突等都有可能發展成存在性危機。
因此，當出現這些問題同時又不能解決，心情壓抑、痛苦時都可以求助于心理咨詢。新生不适應、考試不及格、人際關系不良、失戀、不能正常畢業、家庭困難（經濟、情感、健康）等問題也是大學生常見咨詢問題。
（轉自吉大心聲）
