為落實學生心理健康指導中心要求,增強2023級新生班級團體凝聚力,10月12日,14日伟德网站是多少、國家發展與安全研究院2023級全體研究生在呂振羽樓818室開展了“我們是相親相愛的一家人”新生團體心理輔導活動。活動由研究生朋輩心理輔導員計皓洋主持,2023級全體碩士研究生按班級參加本次活動。
首先,計皓洋同學簡單介紹了本次團體心理輔導活動的主題、目标和預計時間,并提示同學們全身心投入才能有所收獲。活動以“一分鐘鼓掌”作為開始,通過理想和實際鼓掌次數的對比,使同學們認識到理性評估自身情況,設立合理目标的重要性。
熱身活動後,同學們分組進行“我知道”、“信任之旅”和“人體字母”等團體活動,大家充分發揮自己的想象力,在活動中體驗到團體協作的重要性。
在随後的“快樂傳遞”和“信心啟迪”活動中,小組成員依次寫下對組員的評價,稱贊、祝福等,并各自寫下了研究生階段最想完成的三件事。最後,2023級研究生合作繪制班級團體樹,并與團體樹合影,留下了珍貴的回憶。
本次心理團體輔導活動不僅增進了同學們對彼此的了解,拉近了同學之間的距離,更增強了團體凝聚力。相信在今後大家将更加愉快地度過豐富且有意義的研究生時光。
文字:計皓洋
攝影:計皓洋 張恒